Wissenswertes über die Wirbelsäule:

Wir haben 24 Rückenwirbel in unserer Wirbelsäule. Durch die Mitte, geschützt durch die Wirbel, verläuft unser Rückenmark mit seinen vielen Nerven. Von unseren Wirbelknochen aus bahnen sich die Nerven zu den inneren Organen, Muskeln, Bändern, Sehnen und anderen Teilen unseres Körpers.

Es gibt eine Verbindung zwischen der Gesundheit und Form unserer Wirbelsäule und der Gesundheit unseres Nervensystems. Besonders das Gewebe und die Organe, die mit den Nerven in der Wirbelsäule verbunden sind.

Unser Gehirn kommuniziert mit anderen Teilen unseres Körpers durch dieses Nervensystem. Eine verformte oder verkrümmte Wirbelsäule verhindert, dass das Nervensystem richtig arbeiten kann.

Ein Beispiel: Sind die Nerven, die zu unserem Magen führen durch eine falsche Körperhaltung abgeklemmt, so können Magenbeschwerden entstehen und das kann sich wiederrum auf andere Organe auswirken.

Deshalb ist es ungemein wichtig die Wirbelsäule durch eine korrekte Körperhaltung zu pflegen. Eine Rückenstütze kann hierfür hilfreiche Unterstützung leisten.

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Rückenstütze - Unterstützung für die richtige Sitzhaltung

Ihre Sitzhaltung ist ein wichtiger Faktor Ihrer Gesundheit. Wenn Sie eine Tätigkeit ausführen bei der Sie Ihre meiste Arbeitszeit an einem Schreibtisch sitzend verbringen, hat Ihre Sitzhaltung große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Denn nicht nur Ihre Muskeln sondern auch Ihr Stoffwechsel, Ihre Blutzirkulation, Atmung und sogar Ihre Knochen sind durch eine falsche Sitzhaltung betroffen.

Wenn Sie erst einmal von Schmerzen geplagt werden, kommen schnell weitere Auswirkungen hinzu. Ihre Konzentration lässt nach, Sie sind unmotiviert wenn Sie von Muskelschmerzen abgelenkt werden. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, können Sie auch nicht Ihr Bestes geben.

Wenn Ihre Rückenmuskulatur geschwächt ist, wird der Körper versuchen mithilfe von anderen Muskelpartien dies auszugleichen. So werden weitere Verspannungen und Muskelbeschwerden ausgelöst.

Um diese Beschwerden zu lindern, werden Sie versuchen sich so gerade wie möglich hinzusetzen, was auf Dauer anstrengend und unbequem für Sie werden kann. Denken sie wiederum nicht an eine gerade Sitzhaltung enden Sie in einer zusammengesunkenen Position, die der Lösung Ihrer Rückenprobleme nicht zuträglich ist. Eine ungesunde Sitzhaltung kann auf Dauer schnell zu anderen Beschwerden, von Magenproblemen bis hin zu Kopfschmerzen, führen. Ergonomie am Arbeitsplatz ist daher besonders wichtig für ein konzentriertes Arbeiten. Rückenstützen helfen und korrigieren durch ihre Rückenpolster die Wirbelsäule. Dadurch mindern die Rückenstützen bereits bestehende Schmerzen und beugt kommenden vor.

ohne ausreichende Rückenunterstützung                  mit Unterstützung einer Rückenstütze