Körperfettmessung - einfach und aufschlussreich!

Neben einer ausgewogenen Ernährung sind natürlich regelmäßige, körperliche Bewegung und ein Überblick über den „inneren Zustand“ mittels Körperfettmessung wichtige Faktoren im „Kampf“ gegen Übergewicht. Übergewicht bzw. zu viel Körperfett kann zu langfristigen gesundheitlichen Problemen führen und erhöht das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und bestimmte Krebserkrankungen.

Eine kurzzeitige Diät oder kurzfristiges Fasten reduziert zwar das Körpergewicht, jedoch meistens nicht den Körperfettanteil. Nur wer richtig und konsequent auch etwas für seine Körperfitness tut, wandelt auf Dauer Fett in Muskelmasse um, sodass dies zur nachhaltigen gesundheitlichen Verbesserung führt. Leider sieht man jedoch auf einer üblichen Körperwaage weniger Erfolge, da Muskelmasse schwerer ist als Fett.Deshalb empfiehlt sich hierfür eine aussagefähige Körperfettmessung!

Die Körperfettmessung ist aussagefähiger als das reine Gewicht, denn schlank zu  sein, muss nicht gleichzeitig  "fit sein" heißen. Oftmals sieht man Menschen ihren relativ hohen Körperfettanteil zunächst gar nicht an.

Um einen genauen Überblick über die Zusammensetzung des eigenen Gewichts und die körperliche Fitness zu erhalten, empfehlen wir den Einsatz von Körperfettmessgeräten. Anhand von der Körperfettmessung lassen sich die einzelnen Körperbestandteile genau ermitteln, sodass eine Erfolgskontrolle möglich ist und die Motivation zu einem optimalen und erfolgreichen Abnehmen gesteigert wird.

Die Körperfettmessung bzw. die Bestimmung der einzelnen Körperbestandteile kann mittels der Bioelektrischen Impedanz-Analyse (kurz BIA) durchgeführt werden. Hierbei wird ein unmerklicher Elektro-Impuls durch den Körper gesandt. Da die einzelnen Körperbestandteile eine unterschiedliche Dichte haben, kann anhand des Widerstandes der Körperfettanteil bestimmt werden. Für eine korrekte Aussage müssen persönliche Daten wie Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht vorab eingegeben werden.

Moderne und technisch ausgereifte Analyse-Geräte ermitteln den Fettanteil im Handumdrehen und sind ein sehr sinnvolles und einfaches Mittel zur Körperfettmessung. Unser Sortiment umfasst sowohl Geräte, die über zwei Handelektroden messen, als auch über Körperfettwaagen, die mittels einer Vierpunkmessung an Händen und Füßen besonders aussagefähige Ergebnisse liefern und die Körperfettmessung erleichtern.

Ausgewählte Marken-Produkte zur Körperfettmessung bzw. zur Bestimmung einzelner Körperbestandteile, wie auch der Anteil an viszeralem Fett, Kaloriengrundumsatz, und vielen weiteren, die Sie dabei unterstützen Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern, finden Sie hier in unserem Online-Shop!